Beratung und Behandlung hilft uns in aktuell schwierigen Situationen bewusst zu werden, was wir verändern können und wollen. Durch die Analyse unserer Verhaltensmuster können wir erkennen, ob uns diese förderlich sind. Oft haben wir erlernte Muster übernommen ohne zu reflektieren ob diese auch im Hier und Jetzt noch stimmig sind.
Durch das beratende Gespräch und die Möglichkeit vielfältiger psychotherapeutischer Methoden begleite und unterstütze ich Menschen ihr inneres Potenzial zu erkennen und freizusetzen. Dadurch können sie ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern und setzen diese im Hier und Jetzt hilfreich um. Sie lernen bewusst zu wählen, was ihnen gut tut und nutzten aktiv neue Strategien um dies im Alltag und Berufsleben umzusetzen. Dieser Prozess unterstützt ihre Selbstbestimmtheit, indem sie ihre Selbstverantwortung erkennen und spüren, wie Freude und Leichtigkeit sie bestärken.